Individuele hulpverlening
Wanneer je ernaar verlangt dat je leven en je relaties soepeler gaan lopen en je daarover liefst persoonlijk met een hulpverlener wil praten dan is dat bij Jezdra mogelijk.
- Misschien loop je ertegenaan dat je steeds voor anderen zorgt en moeite hebt om dat voor jezelf te doen.
- Je voelt je alleen en verlaten en vraagt je af hoe je in contact kan komen met anderen.
- Je bent ergens in je leven onzeker en faalangstig geworden en wil meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
- Je blijft rondlopen met ervaringen uit het verleden.
- Je ervaart ontevredenheid en onrust in jezelf en naar anderen, omdat je (onbewust) hoge eisen stelt aan jezelf en / of aan de ander en niet zo flexibel bent.
Na het eerste kennismakingsgesprek waarin wij de intake met elkaar bespreken volgt een levensloopgesprek.
De Rationeel Emotieve Therapie kan worden ingezet om meer zicht te krijgen hoe je reageert op gebeurtenissen en de gevolgen in je gedachten, gevoelens, gedrag en gewoontes. Daarnaast is de Contextuele hulpverlening (wordt naar drie generaties gekeken) ook bij individuele hulpverlening helpend om je huidige problemen te begrijpen mede vanuit eerder opgedane jeugdervaringen waaruit wellicht patronen zijn ontstaan die jou en/of de mensen om je heen ongemak bezorgen. Vanuit de Transactionele Analyse kan je inzicht krijgen op de dramadriehoek in jezelf en in relatie tot de ander, omdat je wellicht door angst, schaamte en pijn ‘onbewust’ weerhouders hebt opgebouwd om herhaling van miskenning te ontwijken.
Doel is het ervaren van keuzevrijheid waarbij je op een nieuwe en constructieve wijze jouw leven vorm gaat geven. Jouw persoonlijke krachten worden ingezet om de doelen die je stelt zo goed mogelijk te realiseren.
Ervaring cliënten
Ilona (31 jaar):
Ik wilde graag hulp van Rina, omdat ik haar al kende van vroeger en zij de enige was waar ik bij kon logeren zonder dat ik vanwege mijn heimwee, opgehaald moest worden door mijn ouders.
Rina is een hele lieve, eerlijke, open hulpverleenster. Ik voelde me meteen op mijn gemak en ik voelde me altijd begrepen.
Ze gaf goede opdrachten mee waar ik echt iets aan had en waar ik mee aan de slag kon in mijn leven. Het is jaren geleden (meer dan negen jaar) dat ik bij haar in behandeling ben geweest en nog steeds pas ik sommige opdrachten bijna dagelijks in mijn leven toe.
Ik leef nu een vrij leven en geniet elke dag van de kleine dingen.
Diny (67 jaar) (moeder van dochter die meer dan 25 jaar verslaafd is).
Rina is héél professioneel en kijkt echt naar de individuele persoon en de hele thuissituatie. Ik merkte dat zij heel veel ervaring heeft en heel betrokken is. Ze heeft echt bewogenheid voor de cliënt en werkt met haar hart.