Paren en echtparen
Relaties kunnen vanuit verliefdheid, overgave en tederheid beginnen, wat na verloop van tijd kan veranderen. Zijn er spanningen en is er wrijving ontstaan? Heeft dit gevolgen in de communicatie en de intimiteit? Je groeit soms onbewust uit elkaar en kan in een vicieuze cirkel terechtkomen waar je samen niet meer uitkomt. Heb je moeite met het herkennen en kenbaar maken van je emoties? Teveel ‘ik’ of teveel ‘wij’ kan of een loszand- of een kluwenrelatie veroorzaken.
- Je zet je eigen behoeftes voorop en gaat er (misschien onbewust) vanuit dat de ander zich aanpast.
- Je past je vanzelfsprekend aan. Je cijfert jouw behoeftes weg of je weet niet eens meer wat je zelf wilt.
Ook vanuit het verlangen om elkaar beter te leren kennen en jullie verbondenheid te verdiepen, is het mogelijk om aan je relatie te werken.
Er zal eerst een kennismaking plaatsvinden en in het eerste gesprek wordt de intake besproken die jou, in overleg, per email of post is toegestuurd. We gaan per gesprek met elkaar jullie situatie verkennen en daarna verdiepen.
Ik zal voor en met (echt)paren werken vanuit meerdere therapieën die voor hen relevant zijn. Emotionaly Focused Therapy (gericht op herstel en versterking van de emotionele verbondenheid, Contextuele Hulpverlening (situatie wordt vanuit drie generaties bekeken waardoor patronen zichtbaar kunnen worden), Transactionele Analyse voor bewustmaking van de weerhouders in de hart tot hart relatie en om de manier waarop de communicatie plaatsvindt te bevorderen. In de eerste vijf gesprekken kan er al meer zicht op jezelf en de ander komen. Daarna kan er verdieping plaatsvinden. Brainspotting (blokkades opschonen in het lichaam en de hersenen) kan ik inzetten als er zich stagnaties voordoen die moeilijk te doorbreken zijn.
Wat leren jullie onder andere?
- Jullie ruziepatronen herkennen en doorbreken.
- Het uiten van je angsten en behoeften
- Naar elkaar luisteren zonder direct in de oplossing te schieten.
- Oude pijn en rugzak een plekje geven.
- Onderling vertrouwen, veiligheid en verdieping in de relatie
Alle ingezette therapieën zijn gebleken effectieve relationeel gerichte methoden te zijn.